立秋,是二十四节气中的第13个节气,更是秋天的第一个节气,标志着孟秋时节的正式开始:“秋”就是指暑去凉来,从这一天起秋天开始,秋高气爽,月明风清,正如谚语所说:“立秋之日凉风至”,“早上立了秋,晚上凉飕飕”,立秋是古时“四时八节”之一,民间有祭祀土地神,庆祝丰收的习俗。

立秋,即秋天到来的意思,当有片黄叶在风中飘摇着落地,万物被其落地声从酷暑的睡梦中惊醒,于是一叶落而知天下秋。立秋作为秋天的第一个节气,是一个季节的转换点。那么,立秋有什么特殊的含义么?小编就为诸位来详细解答:

  • 一侯凉风至:立秋后,我国许多地区开始刮偏北风,偏南风逐渐减少,小北风给人们带来了丝丝凉意。

  • 二侯白露降:由于白天日照仍很强烈,夜晚的凉风刮来形成一定的昼夜温差,空气中的水蒸气清晨室外植物上凝结成了一颗颗晶莹的露珠。

  • 三侯寒蝉鸣:这时候的蝉,食物充足,温度适宜,在微风吹动的树枝上得意地鸣叫着,好像告诉人们炎热的夏天过去了。

夏蝉渐渐隐去,取而代之的秋蝉依然高声鸣叫着;那槐花的馥郁馨香已不复存在,偶尔吹来的阵阵凉风给闷热的天气带来丝丝快感,立秋是秋天的开始,天气也随之发生变化。那么立秋后天气是如何变化,现在就和小编一道去了解一下:

  • 今日立秋 天气逐渐凉爽
  • 今日立秋 天气逐渐凉爽

“立秋”到了,但并不是秋天的气候已经到来了。划分气候季节要根据“候平均温度”,即当地连续5日的平均温度在22℃以下,才算真正秋天的时节。中国地域辽阔,虽各地气候有差别,但此时大部分地区仍未进入秋天气候,况且每年大热的末伏还在立秋后第3日。尤其是中国南方此节气内还是夏暑之时,同时由于台风雨季节渐去了,气温更酷热,因而中国医学对从立秋起至前这段日子称之为“长夏”。 [详情]

立秋作为秋天的开端,民间流传着很多习俗,今天就要为大家介绍一下立秋的习俗都有哪些,立秋节,也称七月节,在周朝时,立秋这天,天子亲率三公六卿诸侯大夫,到西郊迎秋,并举行祭祀少昊、蓐收的仪式,从唐宋时起,就有在此日用秋水服食小赤豆的风俗。

  • 吃西瓜

    江苏各地有立秋日吃西瓜的习俗,称为啃秋。立秋是这一年最后一次吃西瓜,人们觉得立秋后,早晚天气变凉,吃凉的东西会对肠胃产生影响,因此立秋后就不再吃西瓜。

  • 秋忙会

    秋忙会一般在农历七八月份举行,是为了迎接秋忙而做准备的经营贸易大会。有与庙会活动结合起来举办的,也有单一为了秋忙而举办的贸易大会。

  • 悬秤称人

    清朝嘉兴的民间流行在这天以悬秤称小孩的体重,再将体重与立夏时的对比来检验肥瘦,那时的人们认为,既然瘦了就需要“补”,也就是立秋时俗称的“贴秋膘”。

  • 贴秋膘

    民间有句俗语:立秋到,贴秋膘,冬去春来身体好。说的是天凉以后,人们应该多吃些肉食,补充一下因伏天食欲差、加上流汗而带来的亏虚,提高免疫力。

酷热的夏季,人们最期盼的就是秋季的到来,而到了秋天天气逐渐转凉,要如何养生也是大家关注的问题,立秋,代表着禾谷开始成熟,也是阳气渐收、阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,按照中医理论,立秋后肺功能开始处于旺盛时期,生活调养以养收为原则:

  • 1、宜祛暑滋阴

    立秋之后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食用一些滋阴润肺的食物。因此,在饮食上应以滋阴润肺为宜,可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物,以益胃生津。

  • 2、调理脾胃

    调理脾胃应该侧重于清热、利湿、健脾,以使体内的湿热之邪从小便排出,促进脾胃功能的恢复,秋天不妨适度吃点健康和胃的食物,以促进脾胃功能的恢复,如芡实、山药等。

  • 3、着重养阴补虚

    如果呼吸浅短,声音低微,神倦懒言,动则汗出,食欲减少,舌质淡就属于气虚体质。用黄芪、党参、西洋参沏水喝,或者做粥喝是最简单的方式。

  • 4、调节心情谨防秋燥

    而进入秋季之后,天气渐凉,气候干燥,因此极易出现秋燥,常见口干舌燥、鼻涩咽痛、皮肤干枯、大便干结、烦躁不安等一系列症状,医学上称之为秋燥综合征。

  • 5、需防空调病

    立秋后,办公室的空调照旧,但人们在享受清风凉意的同时,也容易患上空调病,尤其在立秋之后,天气早晚较凉,稍不注意,就会出现腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等症状。

古人有云:“伤春悲秋”,在立秋时节泛起凉意的微风中,历朝历代的文人墨客往往思绪悠远,文思如涌泉,以温柔婉转的笔触,描绘秋来的美景,抒写叶落知秋的惆怅,那么现在就让我们来欣赏,以立秋为内容的古诗词:

《新秋》唐·齐己

始惊三伏尽,又遇立秋时。露彩朝还冷,云峰晚更奇。垄香禾半熟,原迥草微衰。幸好清光里,安仁谩起悲。[详情]