大暑是二十四节气中的第十二个节气,也是一年中最热的时候,大暑节气中有许多传统的习俗,包括各种祭祀活动、各种消暑的特色饮食以及在一些靠水而居的地方,有赏荷的出行活动。 大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后,气温最高,农作物生长最快,同时,很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。

大暑将至,大家一定要做好防暑工作,因为这段时间是一年中最热的时段。很多人对大暑本身的含义并不是很了解,不过就“暑”字来看,应该可以意会到该时节的温度应该很高。那么,到底大暑是什么意思? 下面小编来为大家介绍一下大暑节气中常见三种物候:

  • 一候“腐草化萤”:“萤”就是萤火虫,夜晚萤火虫在腐草败叶中间飞来飞去,寻找食物。

  • 二候“土润溽暑”:这时节土壤高温潮湿,很适合喜水性作物生长。

  • 三候“大雨时行”:这时潮热的天气会随时形成雨水落下,热极生风,闷极生雨。

七月酷暑难耐,茉莉花在夜间贪凉的盛开,清香怡人的茉莉花香随着夏风拂遍各个角落,恰似给这个热气逼人的时节注入一丝凉意。作为一年中最热的时节,大暑节气的气候特征会是如何的呢?下面,就让小编为大家讲讲,二十四节气之大暑节气的气候特点吧:

  • 大暑节气有哪些气候特点
  • 大暑节气有哪些气候特点

气温高:一般说来,大暑节气是一年中日照最多、气温最高的时期,是华南西部雨水最丰沛、雷暴最常见、30℃以上高温日数最集中的时期,也是华南东部35℃以上高温出现最频繁的时期。 大暑:在7月底到8月初,正是西太平洋副热带暖高压的活跃期,它时常盘踞在中国东部地区,强盛的时候,可西进控制到中国西南地区东部,如四川东部、重庆等地。同样,在夏季,中国大陆许多地区常常受大陆高压控制,同样是下沉增温,晴空少云,滚热的地面,烘烤着大气,使气温居高不下。 [详情]

大暑中的习俗重在一个“吃”字,多半以吃凉性食物消暑,少数地区也有吃荔枝、羊肉等热性食物度暑的,同样的节气,却有截然不同的饮食观念,现在就让小编来为大家科普一下,大暑节气都有那些传统习俗?

  • 饮伏茶

    伏茶,顾名思义,是三伏天喝的茶,这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水,有清凉祛暑的作用,古人们会在村口的凉亭里放些茶水,免费给来往的路人饮用。

  • 喝暑羊

    三伏天,人体内积热,此时喝羊汤,同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里,必然全身大汗淋漓,出汗可带走五脏积热,同时排出体内毒素,有益健康。

  • 烧伏香

    大暑节气气温最高,农作物生长最快,大部分地区的旱、涝、风灾也最为频繁,因此百姓烧香祈福,祈求风调雨顺,百谷丰登。

  • 吃仙草

    广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗,仙草又名凉粉草、仙人草,由于其有神奇的消暑功效,被誉为“仙草”,是广东一带叫凉粉,是一种消暑的甜品。

大暑节气过后,人们容易出现全身乏力、食欲不振、出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、腹泻等疾病所困扰,那么如何避免此类疾病的发生,我们应该如何正确的保养身体,现在就跟着小编一起来了解一下吧:

  • 1、别用冷饮降温

    有的人运动后习惯吃冷饮,事实上,在身体温度很高的情况下吃冷饮会伤害肠胃,运动后温稀盐水是最好的饮料。

  • 2、穿着棉质服装

    大暑天运动着装以浅颜色棉织品为最好,款式越宽松,散热性能就越好,颜色越浅越不容易吸热。

  • 3、避免阳光直射

    大暑天每天上午11时到下午4时是紫外线、红外线最强的时候,过强的紫外线可造成皮肤和眼睛的损伤,并可致皮肤癌,而长时间照射红外线,可使颅内温度上升,脑膜出现炎症,发生日射病。

  • 4、控制运动强度

    大暑天人体能量消耗很大,运动时更要控制好强度,一旦出现中暑症状,应立即到阴凉通风处坐下,喝些凉盐开水,呼吸新鲜空气,在头额部或腋下等处进行冷敷。

  • 5、晨练不宜过早

    大暑节气天亮得比较早,很多有晨练习惯的人都是天一亮就出门运动,但晨练不宜太早,以免影响正常睡眠。

每年进入7月中旬左右,我们总会觉得浑身湿漉漉的,动一动就汗流浃背,这就是所谓的农历“三伏天”。三伏天总是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿闷热的日子,我们将迎来今夏最难熬的40天,那么如何凉爽的度过三伏天气,现在小编就教大家几个小诀窍:

这才是“三伏天”的正确含义

首先呢,先跟大家说说什么是三伏天,以及这个“伏”字的含义。虽然咱们有很多俗语,什么“冬练三九,夏练三伏”之类大家都挂在嘴上,但到底什么是三伏,可能很多人还真说不上来,尤其是年轻一点的朋友们。[详情]